Shorinji KempoCaratteristiche • Ken zen ichinyo

( Unione di Ken e Zen )

kenzen

"Ken" si riferisce al corpo fisico, mentre "Zen" si riferisce alla mente e allo spirito.

Il corpo e lo spirito non sono entità separate, anzi, come un'unità, esercitano un'influenza reciproca.

Nello Shorinji Kempo viene considerato molto importante mantenere l'equilibrio tra allenamento fisico e quello spirituale.

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