Le tecniche dello Shorinji Kempo esistono per difendere sé stessi dalla violenza ingiusta.

Per questo il sistema delle tecniche prevede prima la difesa e poi passa al contrattacco.

Inoltre, dopo aver creato una posizione di difesa corretta, riteniamo che si possa individuare il punto debole dell'avversario con calma e precisione e quindi contrattaccare efficacemente.